Aamulenkillä!

I did it! Kävin aamulenkillä! :D Torkutin kyllä tunnin ennen kuin jaksoin nousta ylös sängystä, mutta ei se mitään koska mulla on tänään vapaapäivä eikä kiire minnekkään. Pt tapaaminenkin on vasta parin tunnin päästä. Ilma oli ihan mahtava, ehkä vähän liian kylmä mutta kyllä noi aamutkin tästä kai pikkuhiljaa lämpenee. 

Kotona join pienen (2dl) protskujuoman ennen lenkkiä. Juomaan laitoin puolet vettä ja puolet maitoa ja protskujauhetta. 

Tein puolen tunnin lenkin ja kilsoja tuli melkein neljä, en juossu koko matkaan vaan kävelin myös välillä. Alku oli ihan hirvee ja juokseminen tuntu ihan mahdottomalta, mutta vähän ajan päästä se alkokin sujumaan ihan kivasti. Luulen että vedin alussa vähän liian kovaa ja sitten kun tajusin hiljentää vauhtia niin tuntu paljon paremmalta. Nyt kun olen saanu aamupuuron ja vitaamiinit syötyä niin tuntuu tosi hyvältä ja pirteeltä :) Varmaan käyn toisenkin kerran, pitää vaan käydä aina vapaapäivinä koska muuten mun pitäisi heräta joskus viideltä ja siihen aikaan mä en kyllä ihan varmaan pääse ylös sängystä :D