Kuivaharjauksen vaikutukset:
- Poistaa tehokkaasti kuolleet ihokerrokset ja pitää huokoset avoimina
- Pitää lihakset kiinteinä ja tasoittaa rasvakertymiä
- Virkistää ihoa ja saa sen näyttämään nuoremmalta
- Poistaa selluliitin
- Parantaa verenkiertoa
- Poistaa kuona-aineita
- Elvyttää ihoa
- Iho siliää ja elastisuus lisääntyy
- Iho kirkastuu ja väri paranee
- Harjaus virkistää kokonaisvaltaisesti
Kuulostaa aika hyvältä vai mitä? :D En löytänyt muuta tietoa kuin että harjan pitäisi olla luonnonharjasta, joten kävin ostamassa tavallisen parin euron saunaharjan. Harjaamiseen on myös olemassa ihan omat harjansa, joita sa mm. Body Shopista, mutta ne maksaa sen pari kymppiä. En sitten tiedä onko niissä muuta eroa kuin hinta? Nyt ainakin aluksi kelpaa toi halvempi harja.
Harjaus pitäisi tehdä pyörivin liikkein aloittaen jaloista ja jatkamalla ylöspäin. Harjausta tulee jatkaa kunnes iho hieman punoittaa ja on lämmin. Parhaan tuloksen saa jos harjaa joka aamu ja ilta n. 5-10 minuuttia. Harjauksen jälkeen olisi hyvä käydä suihkussa tai pyyhkiä iho kostealla pyyhkeellä, jotta kuolleet ihosolut saa pois.
Itse kokeilin hetki sitten ekaa kertaa ja iho tuntuu nyt kyllä hyvältä, on jotenkin tosi rentoutunut olo. Mitään näkyvää tulostahan ekasta kerrasta ei tietenkään huomaa, mutta jo parissa viikossa pitäisi näkyä muutosta. Pitää nyt vaan yrittää muistaa tehdä tämä joka päivä, aikaahan ei oikeasti mene paljon, joten kiire ei ole mikään tekosyy :D Voin myöhemmin sitten kirjotella mitä tuloksia on tullut. Lisää aiheesta löytyy googlettamalla ja mm. täältä löytyi paljon tietoa: http://kuivaharjaus.fi, tuolta voi myös ostaa käsintehtyjä luonnonharjoja.
Oletteko te kuulleet kuivaharjauksesta tai olisko joku kokeillutkin? Olisi kiva kuulla muidenkin kokemuksia :)
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti