Housut löytyy täältä ja suoraan Stockmannin etusivulle pääset tästä |
Kävin muuten tänään salilla ja sain jo nostettua painoja vähän ylöspäin, kehitystä on siis tapahtunut ;) vaikka sitä ei ehkä itse muuten huomaakaan. Mulla onkin puolentoista viikon päästä seuraava tapaaminen, jolloin otetaan kaikki mittaukset uudestaan ja katotaan onko edistystä tapahtunut. Vähän jännittää kun se on niin lyhyt aika, että ehtiikö siinä ajassa saavuttamaan mitään. Uuden treeniohjelman alussa tuloksia kuitenkin tulee kai aika nopeasti. Täällpäin viikko on siis alkanut oikein mukavasti :)
Hienoa et oot edistynyt treenaamisessa!:) Rohkeasti vaan uskaltaa painoja aina vähän lisätä treenikerroilla ja huomaa sen kehityksen.
VastaaPoista